生活中很多时候咳嗽都会有痰，有的时候痰比较多而且粘稠，不容易咳出。咳嗽有痰是因为体内有炎症，消除炎症，咳嗽有痰就会好。除了吃药可以止咳化痰外，咳嗽有痰吃什么食物好的快?

　　在咳嗽有痰的时候，提到食疗，首先会想到雪梨，生活中经常听见川贝蒸雪梨或者冰糖雪梨，其实雪梨+花椒+冰糖也是一个止咳化痰的绝佳组合。将雪梨洗净去核，放入十几粒花椒，再加入适量的冰糖，隔水蒸30分钟左右即可，每日可服用两次。花椒越具有驱寒解湿、止咳等作用，三者结合，对治疗咳嗽有痰效果十分明显。

　　咳嗽有痰的时候，烤橘子也有很好的治疗效果，操作比较简单，化痰效果也不错。橘子具有祛痰止咳的功效，是支气管炎和肺热咳嗽的患者最应该多吃的食物。将橘子带皮直接放火上烤，直到橘皮焦黑，有热气冒出即可。注意要小火慢烤，火大会让橘子外表变焦，但里面还不热。每日两到三次，每次一个橘子就可。

　　治疗咳嗽有痰，还可以选择厨房必备的大蒜，大蒜能够抗菌解毒，消除炎症。可以去取几瓣大蒜捣碎，加入冰糖，放锅里文火煮十几分即可。可以只喝熬出的汁水，不用吃里面的大蒜。每天喝两到三次，能够让咳嗽有痰的症状快速好起来。