很多人发现，咳嗽的发作有规律，程度变化也有规律。咳嗽常在晚上发作，白天很少出现，若是一整天都咳嗽，则会白天程度轻，晚上程度重，一躺下就不停地咳，根本无法正常休息。躺下咳嗽时间长，还会让人身体发热，头昏脑胀，咽喉的痰液也变多，多种原因会造成这些状况。

　　白天从未咳嗽，但晚上躺下咳嗽，跟晚饭有一定关系。晚饭吃得过于重口味，吃了太多油腻的食物，既会刺激黏膜，引起咽喉痒痛，让人咳嗽，躺下又会减少活动量，降低消化吸收的速度，胃酸更容易反流，影响咽喉，也加重咳嗽。

　　躺下就咳嗽，也可能是黏膜干燥导致。咽喉的黏膜很干燥，会有瘙痒感，咽喉瘙痒会让人下意识咳嗽。黏膜干燥是饮水不足导致。一般情况下，为了保证睡眠不间断，躺下后不会再喝水，有些人甚至吃完晚饭后，再未饮水。黏膜缺水，会干燥和瘙痒。

　　有些慢性的呼吸道疾病，也能让人躺下就咳嗽。患有慢性呼吸道疾病，黏膜一直有炎症存在。没躺下之前，身体一直在活动，免疫力和抵抗力强，对炎症有抑制作用，症状会减轻。躺下后，机能有所下降，抵抗力降低，才会不断咳嗽。