由于每个人的身体素质存在一定的差异性，有的人群在坐飞机时，身体上会出现一些不适症状，比较常见的一种就是耳朵部位感觉疼痛，这是一种正常的生理现象，因为周围的气压变化所导致的。

　　坐飞机时耳朵出现疼痛应该怎么办呢?

　　知道自己坐飞机耳朵会出现疼痛的人群，在选择座位时，可以选择比较靠前的，能够有效的避免耳朵疼痛现象的产生。坐飞机时出现耳朵疼痛的人群，也可以将自己的嘴巴微微张开，反复多次，直到身体逐渐的适应周围的气压，耳朵疼痛的现象也可以得到很好的缓解。

　　坐飞机会耳朵疼的人群，也可以将飞机的椅背调稍微低一些，并且将自己的头部靠过去，呈仰睡的姿势，帮助耳咽管部位处于一个比较舒适的位置，一定程度上也可以缓解由气压变化引起的耳朵疼痛。

　　不仅如此，耳朵一旦开始有不适症状时，可以使用双手将耳朵紧紧的捂住，能够有效的缓解耳朵疼痛的症状。

　　坐飞机前身上可以备一些口香糖，忘记准备的人群也可以模拟吃口香糖的动作，坚持这一动作有着平衡耳朵里面压力的作用，从而缓解耳朵疼痛的情况。