一般情况下，当患者出现坐飞机耳朵疼的时候，如果是正常的反应，那么可以在飞机起飞或者降落的时候咀嚼口香糖，也可以与附近周围的人说话聊天，或者捏鼻子鼓气，使咽鼓管开放。

　　采取以上的方法，可以有效的缓解坐飞机耳朵疼的情况，如果降落后还疼，那么就需要去医院检查一下，然后做进一步的治疗。