舌头对于人体的重要性是不言而喻的，是健康的晴雨表，身体一旦出现异常，仔细观察会发现舌头也有所变化。有的人群会发现自己舌头两边出现齿痕，担心这是癌症。

　　舌头两边有齿痕是癌症吗?

　　这个答案是否定的，舌头两边出现齿痕，并不意味着是癌症，需要结合自身的实际情况，进行准确的分析，查明原因，帮助身体更快的恢复。日常生活中，正常人的舌头两边也会出现齿痕，由于长期没有使用舌头导致的，适当的活动自己的舌头部位，也可以喝点水为身体补充水分，舌头两边的齿痕会自然而然的消失。

　　脾虚以及体内湿气比较重的人群，舌头的两边非常容易出现齿痕，并且身体上还会出现一些其他的不适症状，需要及时做好防寒保暖措施，也可以适当的食用一些有益于脾胃的食物，尽量以清淡为主，避免食用辛辣袭刺激以及油腻的食物。

　　晚上睡觉前也可以泡脚，有助于促进血液循环，排出体内湿气，对身体健康也有一定帮助。营养不良也会导致舌头两边出现齿痕，需要及时的为自身提供充足的营养，注意营养均衡搭配。