上火耳朵疼的情况并不陌生,很多人都是随便吃一些清热祛火的药物来解决。是药三分毒,除了吃药,上火耳朵疼怎么办?
上火耳朵疼可以通过调节饮食来“祛火”。多吃一些属性寒凉的食物来祛火解毒。在上火耳朵疼期间多吃一些白萝卜,做一些白萝卜汤,或者可以用白萝卜榨汁饮用,都有缓解耳朵疼的功效。还要多吃番茄、苦菜、茭白等蔬菜,都有去除体内火气的作用。要注意调整作息时间,不要熬夜,保证睡眠。
耳朵上火疼想要快速降火,就需要保证体内水分充足。在出现耳朵疼等上火症状后,需要大量的饮水,稀释体内血液,浸润身体,能够加速排泄,将体内的火毒快速的排除体外。可以在水里少加点盐或者蜂蜜,淡盐水有抗菌消毒的功效,蜂蜜能够滋阴,都能够有效的缓解上火耳朵疼的症状。
上火耳朵疼也别不当回事,警惕是火气过大刺激耳膜引发的中耳炎,单纯的靠食疗和喝水是不能减缓疼痛的,而且严重的时候会影响听力,必须要去医院面诊。吃一些清热解毒的药物,或者消炎片,必要的时候需要服用抗生素,及时消除炎症,让上火耳朵疼的症状彻底消除。