有些人早上刚起床会突然出现头晕的现象，还伴有恶心想吐的感觉，身体的不适感较为明显。患者要及时服用药物治疗，还要注意饮食健康，营养搭配均衡，保证充足的睡眠，避免熬夜，有一定的缓解作用。

　　突然头晕恶心想吐是由高血压引起的，患者要服用降血压的药物，贫血或者低血糖的患者也会有上述现象，适当地食用补气补血和含糖量较多的食物，要多休息，改善贫血的情况，使血糖含量升高。女性在怀孕早期会有突然头晕恶心想吐的症状，要定期产检，以免影响胎儿的生长发育。

　　睡觉的姿势不正确，心脏受到压迫，脑部供血不足，患者就会突然头晕恶心想吐，要调整睡眠的姿势。长期从事脑力劳动的人，脑力消耗过大，没有得到充分的休息，导致头晕恶心想吐，患者要注意劳逸结合。头部受过外伤的人也会有突然头晕恶心想吐的症状，要多休息，促进身体恢复，让大脑功能恢复正常。

　　气血两虚的人，体内血液流通不畅，就会导致头晕恶心想吐，要多吃补血的食物。经常熬夜的人，睡眠不足，作息时间不规律，导致突然头晕恶心想吐，患者要养成早睡早起的习惯，不要熬夜。