高血糖是现在很多人关注的重点，而比高血糖更加严重的其实是低血糖，血糖低时，人的体内缺少能量，身体会有很严重的不适出现，大家需要注意。血糖低时的症状，及时调理。

　　低血糖出现时，身体内的内分泌会出现紊乱，人会有明显的出汗多、饥饿感严重、心慌、颤抖、面色苍白的表现，这样的表现往往会在早晨或上午出现，很多人早起会不爱吃早饭，不吃早饭血糖水平就很容易偏低，导致身体不适出现。

　　血糖提供能量来维持身体内的正常功能，大脑也是如此，当大脑内缺乏足够的葡萄糖供给，功能会出现失常。一开始人们会感觉精神没办法集中、思维和语言功能迟钝，还会有头晕、嗜睡等症状出现。

　　血糖低到一定程度，身体各个部位的葡萄糖供给变少，会让人出现惊厥、昏迷或者是死亡的现象，所以需要意识到的是，血糖低是很危险的情况。发现一些血糖低的早期症状之后，建议大家适当吃点食物，或者是喝点糖水，补充身体所需要的糖分，缓解血糖低的问题。

　　长时间有轻微浑身无力、颤抖、心慌症状的人们，也需要注意是体内血糖水平偏低引起的，通过日常的饮食加以调养，避免血糖越来越低，给身体带来更大损伤。