经常饮食不健康的人肾脏会出现异常，部分人会患有肾结石，腰部有疼痛感，出现恶心呕吐的症状，腹部胀痛，患者会排出血尿，身体有发热的现象，尿路感染，身体怕冷，患者要及时采取方法治疗。

　　肾结石症状较轻的患者可以服用药物进行治疗，能够减轻疼痛感，减少结石的数量，或者采取中医治疗的方式，用针灸减轻病情。症状较为严重的患者要用手术进行治疗，将结石清除，或者体外碎石。在治疗过程中，患者要注意自己的饮食习惯，饮食要清淡，避免食用含有蛋白质的食物，含有脂肪的食物也要少吃，尽量避免食用含有草酸的食物，以免在体内增加结石数量。

　　患者不能食用嘌呤含量较高的食物，减少食盐的摄入量，可以食用含有维生素的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，能够增强身体素质，减轻病症。患者要大量饮水，促进排尿，有助于排出体内的结石。切忌抽烟喝酒，否则会影响治疗效果，导致病情反复发作。可以食用含有钙元素的食物，有助于分解结石。

　　患有肾结石的人要养成锻炼的习惯，通过汗液的形式将结石排出体外。要保证充足的睡眠，不要经常熬夜，身体不能过度劳累。