说到益气补血，大家比较熟悉的就是当归，平时生活中无论是男性还是女性，补气益血的时候，当归都是个好东西，那除了补气益血之外，当归还有哪些功效和作用呢?

　　当归对营养不良、血虚、贫血的症状有很好的缓解作用，平时生活中尤其是女性朋友们，会因为经常熬夜，或者是气血亏虚而导致人们的身体变得比较虚弱，这个时候可以适当服用当归来帮助缓解。

　　还有就是当归有很好的美容养颜的效果，也能帮助消除体内的自由基，对癌症也有很好的抑制作用，这对于人们的皮肤或者是血管都有很好的滋养保护的作用。

　　当归对人们的毛发的生长也有很好的促进作用，平时生活中在洗头发的水里面加入一些当归的话，也能够帮助促进毛发的生长，同时使得长出来的毛发变得更加强韧顺滑，女性朋友们在平时买洗发水的时候也可以选择含有当归成分的洗发水。

　　当归不仅对女性的身体有很大的帮助，对男性的身体也有很大的帮助，当男性出现了肝血虚弱的问题之后，也会有心悸、头晕等的症状出现，适当服用当归能够帮助缓解身体的各种不舒适的感觉。