在平常生活当中可以适量的补充鹅蛋。鹅蛋的营养价值是很高的，鹅蛋当中含有丰富的纤维素，蛋白质，维生素等，对于补充人体内的营养是有帮助的。

　　另外鹅蛋也能够起到清热解毒的作用。另外，鹅蛋也有补血的功效，在平常生活当中，对于一些贫血的患者如果能够适当补充鹅蛋对于缓解贫血是有好处的。