喝酒是平时聚餐、应酬的时候必不可少的东西，但生活中也有很多人在喝过酒之后第二天会感觉到自己的头很疼，严重影响自己的生活，这个时候如果能够及时缓解喝酒引起的头疼的问题，对人们是有好处的。

　　喝酒喝多了之后，第二天如果有头疼的情况的话，建议大家可以在头上放一个冰袋，敷在自己的额头部位，这样能够帮助缓解酒后的头疼的问题，起到一定的镇静的作用。

　　其次就是大家也可以在早起的时候喝一杯牛奶或者是蜂蜜水，这些也都是可以帮助舒缓人们头部的疼痛，同时也有一定的解酒的作用的。

　　早起的时候如果因为喝酒而感觉到很头疼的话，大家也可以用清凉油涂抹在自己的太阳穴的位置，这样能够帮助缓解酒后人们昏昏沉沉的感觉，同时也有很好的解酒缓解头疼的作用。

　　适当也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些食物里面含有的维生素以及其他的营养物质，也能够帮助解酒，同时还能够对肝脏以及肠胃等的部位起到一定的保护作用，避免因为喝酒对人们的身体造成的很大的伤害。