黑枸杞是人们经常采用的一种保健食品。有着很高的药用价值和食用价值，含有丰富的花青素，具有美容养颜、抗衰老的功效，黑枸杞的吃法主要有：

　　一，可以将适量的黑枸杞放入白酒中浸泡服用。

　　二，可以在煮粥或者煮饭的时候加入适量的黑枸杞。

　　三，可以将黑枸杞泡水喝。

　　四，可以将黑枸杞直接嚼着服。