荷叶是夏季的时候才会长出来的一种植物，而荷叶除了有观赏价值之外，还有一定的药用价值，一般来说，我们会将荷叶晒干了之后，制成荷叶茶，它对人们的身体有很好的保养作用。

　　首先因为荷叶有很好的清热消暑的作用，所以大家在平时的时候可以直接用荷叶泡茶喝，在夏季的时候有很好的消除暑热的作用，同时也能帮助大家清心，对于夏季因为炎热所引起的身体燥热的感觉会有很大的缓解作用。

　　其次就是荷叶茶也很适合一些中老年人来喝，一般在夏季的时候，很多的中老年人都会有消化不良的问题出现，这个时候可以适当喝点荷叶茶，来帮助促进身体的消化吸收，同时也能够解除油腻，让人们更加有胃口。

　　还有平时身体很容易上火，导致咳嗽的人们，也可以多喝点荷叶茶，有很好的清热解毒的效果。

　　对于女性朋友们来说，经常喝荷叶茶，也能够帮助排出体内的毒素，有很好的减肥的作用。但大家也要注意，荷叶茶属于寒性的茶，在月经期间或者是在怀孕期间最好不要多喝，避免对自己的身体造成影响。