脾肾两虚的患者，正常是有比较广泛性的状态正常会出现头晕，乏力，失眠多梦等症状，还会出现头晕耳鸣，甚至还会出现一系列的皮肤上面的疾病。

　　建议平时要养成良好的作息时间，避免过于劳累，要早睡早起。饮食上面多以健脾利肾的食物为主，切忌不可吃过于生冷，辛辣刺激性油腻的食物。如果情况较为严重，及时去医院就诊，在医生的指导下使用药物进行调理治疗。