出现睡觉放屁，首先了解是否白天进食了过多产气食物。比如豆制品像豆浆、豆腐，还有乳制品像牛奶、酸奶，还有一些蔬菜，例如土豆，地瓜，红薯，萝卜以及洋葱等。

　　同时，如果腹部受凉或者进食了生冷食物，也会导致排气增多。此外，胃肠功能紊乱时也会导致排气增多，常伴有腹泻，便秘以及腹鸣，甚至出现一些精神症状，例如头晕、头痛、精神紧张以及失眠等，这种情况下应该来医院就诊，在医生指导下进行治疗。