怀孕胃肠胀气很难受，可以吃点容易消化的食物，稍微的活动来促进胃肠的蠕动，从而可以缓解胃的胀气。严重的就需要到医院检查，必要的时候可能需要予以胃动力的药物来缓解。

　　孕期因为受到体内激素水平的影响，胃肠的蠕动会明显的减弱，胃肠排空的时间延长，因此孕妇在孕期需要通过少量的多餐，吃容易消化的食物，而且在餐后还要通过适量的活动等，来减轻胃肠道的不适的症状。