一般维生素D什么时间吃，没有具体的时间要求，不管是什么时候吃，效果都是一样的。

　　如果孩子体内缺乏维生素D，跟不上孩子快速生长的发育需求，进而出现一系列的临床表现，比如哭闹、汗多、毛发稀疏、枕秃、腿部力量小、容易摔跤等情况。如果当孩子缺乏维生素D的时候，一定要及时的补充。