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鸡蛋吃多了有什么坏处

2024-09-13

  鸡蛋含有丰富的营养物质,具有很高的营养价值,但是如果鸡蛋吃得过多,对于人体也是有危害的,主要包括如下几个方面:1、如果鸡蛋吃得过多,容易引起胆固醇摄入过多,导致血脂升高,促进动脉粥样硬化的形成;

  2、有肾功能不全的人鸡蛋吃得过多,导致蛋白摄入增加,对肾功能有不利的影响;

  3鸡蛋摄入过多,导致营养物质摄入过多,引起体重增加,使人发胖。