在月经期间可以天天敷面膜，由于经期体内的雌激素是比较低的，脸部皮肤油脂旺盛而且皮肤比较粗糙，可以选择补水面膜，能够起到护肤的功效。

　　天冷在面膜没有开封之前，用温水进行浸泡再使用，可以避免因为敷面膜造成着凉，从而影响月经。经期也需要做一定的食疗，多吃补血的食物有助于脸色变得红润。