食物的发物类型，实际上有很多种的，比如有一些常见的海鲜产品，比如黄鱼、带鱼或者是海虾。以及一些淡水产品，比如河蚌等，都是属于发物类的。

　　另外，还有一些食用菌类的，比如蘑菇、香菇等等。一些蔬菜类的，比如南瓜、竹笋。还有一些动物食品类的，比如猪头肉、公鸡或者是牛肉、羊肉、狗肉等，这些都是属于发物的。