引起肩颈痛的原因有很多，但最常见的是：

　　一、颈椎病退行性改变，造成颈椎酸痛，上肢麻木乏力等。

　　二、颈椎小关节紊乱，比如长时间低头看书，工作或者看手机，造成脖子酸胀疼痛，向颈肩部放射。

　　三、肩周炎，50岁左右高发会表现为肩颈部疼痛，伴有肩关节活动受限，上肢外展活动受限。