如果抽血检查性腺激素发现雌激素低，那首先要到内分泌科进行就诊，寻找雌激素低的原因，并且在日常生活中要进行调理。

　　首先要注意休息，在饮食上多吃一些富含有雌激素的食物，像海带、豆制品、黄豆以及豆干、豆泡、豆浆、木瓜、燕窝、牛奶、鸡蛋、豆腐含有大量的雌激素，平时可以多吃一些，同时也要注意少吃一些辛辣刺激性的食物，以及像动物的生殖器也不能吃，因为动物生殖器富含有雄激素。