对于焦虑症的患者首先必须要经过科学合理的药物治疗，一定要咨询当地的医生进行正规的治疗。同时也要结合心理治疗，心理咨询的治疗可以包括认知治疗、森田疗法以及训练，比如缓慢呼吸训练，进行性肌肉放松训练，这样都可以达到一个好的治疗效果。

　　另外大部分的患者会伴有睡眠的障碍，也需要进行科学的睡眠管理，这样才能够综合治疗，能够得到一个好的治疗效果。