如果是偶尔吃泡面并不用刻意的去排毒，因为泡面里面的有害物质会逐渐的通过人体代谢而清除。

　　当然如果长期反复的吃泡面，对于这些人最好是可以在吃完泡面后喝花茶、绿豆汤、酸奶等，能够促进泡面里面的有害成分的排出，也可以吃完泡面后吃水果如苹果、香蕉、火龙果等也有类似的作用。在平时建议少吃泡面。