睡觉时突然出现抖动一下的情况通常是属于正常的生理现象。人体进入睡眠以后，大部分的肌肉都是处于松弛的状态，但是也有少部分的肌肉处于紧张的状态，因此会出现突然抖动一下的情况。如果这时候患者的睡眠程度不是很深，因此会被机体感觉到，所以会出现突然抖动的情况。因为是属于正常的生理现象，所以不需要担心更不需要进行过多的治疗。