总是感觉到嗓子有异物感，首先需要排除是不是嗓子有异物。如果是没有异物病史的，还要考虑是不是伴有喉咙痛这种症状，还可能伴有发烧的症状。需要到正规的三甲医院五官科就诊，防止会有急性会厌炎。

　　如果只是单纯的有异物感的，也有可能跟心理压力过大有关系。可以适当的调整心态，症状就会逐渐的缓解。如果是没有缓解的，建议到正规的三甲医院进行电子喉镜检查看看，是不是有新生物生长，再进行对症治疗。