心脏不好的人可以适当的喝一些绿茶和菊花茶，平时的饮食中要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的吃一点瘦肉，也可以吃一点草鱼、花生、核桃也可以多吃一点，对心脏有一定的好处。

　　另外，动物的内脏和含血脂胆固醇比较高的食物要少吃，鸡蛋的蛋黄也要少吃，对心血管病不好，肥肉和海鲜也会影响到心脏的血管壁，也要尽量少吃。