心脏不好的人，在平时要清淡饮食，适当多吃新鲜的蔬菜水果，以及优质蛋白类的食物，如鱼肉、牛奶、鸡蛋以及豆制品等，不可以吃辛辣、不消化的食物，同时要减少钠盐和脂肪的摄入，避免进食过饱。

　　除了饮食需要注意调控外，患者还需要进行合理的运动，避免过度劳累和熬夜，保持良好心态以及戒烟限酒等，必要时，再针对不同的心脏疾病进行相应的治疗，使疾病长期保持稳定。