腰5、骶1突出恢复正常的时间，要看腰5、骶1间盘突出病情的轻重。如果病情比较轻，在疾病的早期，这时一般需要一到两周，经过正规严格的保守治疗都能够缓解或恢复正常。

　　而如果病情比较重，或者是病人的病程比较长，往往需要一到两个月的时间才能够恢复正常。一部分病人经过严格的保守治疗症状不能够缓解或者是症状持续的加重，这时还要考虑手术治疗。