酸枣仁是临床上常用的一味中药，具有宁心安神，养肝敛汗的作用。如果通过补养心肝之血。而起到安神定志的作用，也是治疗失眠的常用药物。

　　在一般情况下，酸枣仁和其他镇静安神的药物联合应用治疗失眠效果比较好。也可以做成膏方每天服用。也可以将酸枣仁捣碎后，和其他的补气安神的药物在一起泡水代茶饮用，也能够起到很好的改善睡眠的作用。