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长期开灯睡觉会怎么样?

2024-09-13

  长期开灯睡觉,一般情况下不会对人导致严重的损害。因为有些患者可能就是习惯开灯睡觉,如果觉得不开灯会比较害怕,这种情况下可以开灯进行睡觉。

  但是我们建议还是不要长期开灯睡觉,因为灯照的时候会影响人的睡眠,会导致睡眠睡得不踏实,这样时间久了,可能会对人的身体功能,心理健康造成一定的损害。