人工流产之后，从药物上建议用一些中药，比如说中药的生化汤，是一个很经典的用于人工流产之后的方子，它可以活血化瘀，促进子宫内的恶露排出，促进子宫的收缩，子宫的恢复。

　　从饮食上来讲，建议吃一些清淡易于消化的，高蛋白，低脂肪的食物，这样可以给身体提供足够的营养。从生活习惯上，建议不要过于安逸，可以适当的活动，对子宫的恢复也是有好处的。