轻度的脂肪肝本身并不是特别重，因此危害也不是很大，但是也必须要引起高度的重视。如果在轻度脂肪肝阶段不加有效的控制，那么有可能会发展成比较严重的重度脂肪肝，危害还是不小的。

　　因为肝脏本身有很强的自我修复能力，因此对于轻度的脂肪肝可以通过改变饮食结构，减少一些高脂、高胆固醇食物的摄入，这样就能够缓解脂肪继续在肝脏沉积，也就降低了脂肪肝的危害。

　　同时轻度脂肪肝如果不加治疗，有可能会逐渐加重，形成肝纤维化、肝硬化的可能。因此对于轻度的脂肪肝一定要积极采取一些预防和治疗措施，避免发展成比较严重的情况。