怀孕30周羊水深度4.5厘米一般属于正常，属于正常的范围之内。

怀孕30周已经到了孕晚期，羊水的正常深度是三厘米到7厘米之间，4.5厘米说明属于正常，没有出现羊水量过多或者羊水量过少的现象，通过羊水能够了解胎儿在宫腔内的发育情况。

想要查看羊水一般可以通过B超检查，操作起来比较简单，也不会对身体造成影响，不会产生任何疼痛。如果检查发现羊水过少或者过多要及时配合医生作进一步的检查与治疗。平时注意做好个人的饮食调理，少接触辐射性的物质。