下蹲久了站起来头晕目眩通常属于正常的生理现象，一般为一过性的。但如果反复发作，并伴随其他异常症状，也不排除是病理现象，如低血糖、高血压等。针对病理现象需做详细治疗。

一、生理现象

人体在长期久蹲之后，由于下肢紧绷，头部血液较上半身过多，一般在突然站起来时，因下肢血管迷走神经反射，可出现立刻收缩的状态，若迷走神经反射慢，无法及时的收缩，则很容易诱发头晕的情况。适当的休息后即可改善，无需给予特殊处理。

二、病理现象

1、低血糖：通常是因为糖摄入不足或消耗过多而诱发，由于体内糖元素不足，供应脑组织的糖分不够，通常容易诱发眩晕，尤其在长期久蹲后猛地站起来，其症状会更加明显。一般需要寻找低血糖的原因采取对因治疗，比如为糖尿病药物所致，可调整降糖药物，如果是胰岛素瘤所致，需采取手术切除。

2、高血压：若血压持续处于较高的状态，造成脑血管扩张，因脑血流的灌注过多，可诱发波动性的头晕、头痛等不适。一般在久蹲后站起来，可对脑神经造成刺激，而造成头晕的症状更加明显。需根据病情在医生指导下选择合适的药物来治疗，常见的药物包括苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等。

除此之外，发生此症状也不排除是本身患有贫血、脑出血、脑梗塞等疾病因素而诱发，需进一步去医院做详细诊断。