怕冷是否是气血不足，需要根据病因进行分析。

气血通常对人体具有比较好的推动和温煦的作用，如果怕冷，同时伴随食欲不振、四肢冷痛、面色发黄等症状，可能是因为阳气虚弱、气血亏虚，起不到温煦和防御的作用，不能滋养器官出现正气亏虚引起。

如果怕冷同时伴随流鼻涕、发热、关节疼痛等现象，可能是因为体质虚寒，阳气不足，寒气侵袭体表，导致身体发冷引起，一般不是气血不足。

出现身体怕冷的现象以后，建议在专业医生指导下针对病因积极处理，防止影响健康。