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高血压高血糖可以吃柚子吗

2024-09-13

高血压、高血糖可以吃柚子,但需要适量吃。

在临床上高血压的患者饮食要以低钠、低脂为主,高血糖的患者应该控制碳水化合物的摄入。

而柚子属于一种常见的水果,里面含有多种维生素、微量元素等营养物质,尤其是含有的钾元素比较多,几乎不含钠。所以,高血压的患者可以适当的吃。

另外,从营养学的角度上来看,100克柚子中含有的碳水化合物量约为9.5克,属于低碳水化合物食物。所以糖尿病的患者也可以吃。

综上所述,柚子适合高血压、高血糖患者吃,但在吃的时候也要注意摄入量,以免一次性进食过多,加胃肠负担。