踝关节间隙变窄可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗，具体 需要根据个人情况选择合适的治疗措施。

1、物理治疗：比如艾灸、针灸等物理方法。这种方法能够达到加速局部血液循环和新陈代谢的效果，也可以帮助改善疼痛。

2、药物治疗：比如可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，能够达到消炎和止痛的效果。

3、手术治疗：对于症状比较严重者，也可以到医院通过手术治疗，比如关节融合手术。