身体排汗是非常正常的现象，尤其是对儿童来说，由于自身的皮肤调节能力比较差，排汗能够身体正常的温度，但出现盗汗的情况就会给身体造成一些影响。引起儿童盗汗的原因是多种多样的，主要分为生理性盗汗以及病理性盗汗，家长在发现宝宝出现盗汗现象的时候，根据引起盗汗的原因，对症下药，起到更好的治疗效果。

　　保持儿童皮肤处于干爽的状态下是非常有必要的，给宝宝的身体补充充足的水分，同时，饮食方面也要多注意，由于宝宝的机体消化能力比较差，尽量避免食用油腻以及辛辣刺激的食物，会增加盗汗现象出现的几率，可以多食用一些瓜果蔬菜，保证身体的营养需要。宝宝的衣物以及被褥都需要勤换洗，室内保持通风换气，能有效预防宝宝出现盗汗这一现象。

　　也可以带宝宝去适当的按摩，通过按摩穴位，能促进身体的血液循环，活络经脉，对盗汗这一现象有很好的治疗效果。不仅如此，也可以和宝宝一起进行适当的运动，有助于提高宝宝的机体免疫力，增强体质，盗汗的现象就会有所缓解。