睡眠瘫痪也是属于睡眠障碍的一种疾病，通常是在睡眠的过程中，尤其是在深度睡眠时，人的肌力是最低的。如果这个时候出现了做梦情况，通常只有眼球可以运动，其他的肌肉由于肌张力过低都不能够自主的运动。

　　如果在这个期间出现自然醒过来的时候，会出现只有眼睛能动，四肢都不能动的情况，因此会出现恐惧以及非常的害怕。但是通常没有任何的危害，经过一段时间以后患者的肌力就可以逐渐的恢复，人就可以动了，睡眠瘫痪就自然解除了。