一般睡眠状态下产生的抽搐、抖动，有一些患者是缺钙表现，主要表现在腓肠肌的抽搐，小腿肚的抽搐。像这种抽搐，一般立即从平卧状态下起身，进行蹦跳、拉伸腓肠肌，可以得到缓解。

　　还有一些患者在睡眠状态下不自主的身体抽搐，属于睡眠状态下的做梦，是神经不自主的反应，所以一般不需要处理。如果睡眠状态下这种抽搐经过自己的热敷、按摩或者拉伸，得不到及时的缓解，要立即到医院去就医。