经期头痛，有可能和雌激素分泌水平有一定关系。雌激素分泌的异常，容易造成血管痉挛收缩或者扩张，容易刺激脑膜，引起头皮神经受到刺激，而引起头痛的症状。

　　月经期血液黏滞，容易出现困倦乏力，出血造成血容量不足，可以出现头痛的症状，可以引起血压的波动，造成高血压或者低血压引起头部不适、头痛。

　　需要多注意休息，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，监测血压，多吃高蛋白，高营养，高维生素的食物。