在日常生活中有很多食物富含有雄性激素，黄豆及其豆制品都富含有雄性激素。另外，南瓜子、胡萝卜、海鲜也富含有雄性激素。

　　此外，因为动物肝脏内的胆固醇含量较高，而胆固醇有助于雄性激素的合成，所以动物肝脏也是属于雄性激素高的食物。另外，鸡肉、牛肉、牛奶、贝类这些食物中也含有较高的雄性激素。