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吃什么菜降血压效果最好

2024-09-13

  在日常生活中有一些蔬菜确实有一定降血压的作用,包括芹菜、茄子、萝卜、苦瓜以及洋葱等,高血压的患者吃这些蔬菜有一定的辅助降压作用。

  当然高血压的患者不能单单靠吃这些蔬菜来进行降压治疗,应该采取规范的治疗措施,要通过积极的生活方式调控以及合理的选择降血压的药物,把血压长期控制达标,这样才能保护心脑肾靶器官和防止高血压的并发症。