血糖8.2可以通过饮食、运动和药物恢复到正常。

　　建议患者合理膳食，控制脂肪的摄入，不要吃高胆固醇的食物，如动物的内脏、蛋黄、猪蹄等，也不要吃含糖分较高的食物，不要吃甜食；戒烟戒酒；多吃一些新鲜的蔬菜及含糖份较低的水果，多饮水；适当的坚持有氧运动，改善生活方式，比如游泳、慢跑、打球、瑜伽等。

　　不能达到降血脂、降血糖效果的患者可以在医生的指导下服用降糖等药物。患者定期做好血糖监控。