俗话说水是生命之源，人体的水含量达到了体重的将近七成左右，儿童和女性朋友还会更高。不爱喝水绝大多数是因为不良的生活习惯造成，或者是由于学习工作紧张，无暇顾及。

　　除此以外，儿童由于水缺乏味道不愿意多喝。人体每日除了代谢内生水和食物含水外，还应该适当的喝些水，保持机体需求量。否则有可能导致机体出现疾病。