月经量少可以多吃一些含有激素类的药物或者食物，能够促使月经量增多。这是由于女性的月经来潮是子宫内膜的脱落，当子宫内膜增值到一定厚度的时候，月经来的量就会增多。

　　而子宫内膜是受雌激素调节的，所以女性可以平时多吃一些豆制品，比如豆浆、豆腐等等，因为这里面还有一些植物雌激素。另外，平时还可以多吃一些蜂胶、蜂蜜。