男人也是有更年期的，男人更年期的年龄较女性稍晚一些，是因为雄激素水平的下降导致的更年期综合症。男性更年期会导致脾气暴躁或者抑郁、失眠、性功能下降、盗汗、注意力不集中、记忆力减退，还会引起肥胖。

　　当男人出现更年期时，一定要注意多休息，注意调整自己的心情，放松情绪。饮食上面要多吃清淡，富含维生素的食物。