很多人感觉头重重的，而且有昏沉的感觉，大多是因为没睡好，或者没睡足。由于睡眠不深沉，或者睡觉时间太短，身体没有充分休息，各项功能没有调整好，供血的效率降低了，头部就会缺氧，神经也会受到刺激，所以就会感觉头很重，而且也觉得头晕，精神难以集中，还会感到身体无力。

　　有的药物在服用后，由于药效的影响，大家会在一段时间内感觉头昏，有头重脚轻的感觉。像是一些感冒药，还有抗炎的药物，都会让人精神不济，还会有想睡觉的感觉。药效过去后，这种感觉就会慢慢消失。

　　有的女性有甲减的话，也会出现头很重的感觉，反应速度变慢，一整天都没精神。因为激素减退，会引起部分功能的减弱，所以导致了这种情况。有的女性血糖过低，也会出现头重重的昏昏沉沉的感觉，因为营养物质不足以支撑活动，才会出现这种感觉。

　　颈椎不好的人，也会出现头重重的昏昏沉沉的情况，因为神经被压迫，供血也受到了阻碍，头部缺血之后，氧气也会缺乏，所以就让人有头重脚轻的感觉。心血管疾病也会引起这种症状，多出现在发病的早期。